Özellikle spor yaparken giyilen yanl?? veya eskimi? ayakkab?lar da hastal???n tezahür olas?l???n? artt?rmaktad?r.Tendinit, kaslar?n kemiklere ba?lanma noktas? olan bölgeler olan tendonlar?n ve bunun etraf?n? çevreleyen meydana getirilen iltihab?na verilen isimdir.??te yapman?z gerekenler: Eksik boduç Epsom tuzu al?n ve küvetinizdeki veya kova… Read More

Do?ruca tasarlanmam?? bir ayakkab? hem k?ç sa?l???n?z? bozarken, hem de omurgan?za binen s?kletü artt?rarak eklem ve dal balk?lar? evet?aman?za amil olabilmektedir.d?r. Epey iddial? olan bu renge iye ayakkab?lardan birini ye?leme ederek tarz?n?z? çok daha kuvvetli bir ?ekilde yans?tabilirsiniz.Ayarlar Bir web sitesini görü?me etti?inizde veya … Read More

Burkulmayı otama etmenin en münteÅŸir yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı alanı yüksekte tutmaktır. Henüz ağırbaÅŸlı burkulma varsa doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna baÄŸlı olarak saÄŸaltma belirlemesi gerekecektir.Ayrıca, etken bir ömür yolı benimseye… Read More